北方的秋季，空氣乾燥，人體內的“乾燥”狀況也會加劇。如果飲水、補水不夠，或者因為飲食不科學、排便不及時，很容易出現腸燥便秘。便秘會引發一系列的健康問題，最直接的問題就是代謝廢料在體內堆積，引起腹部飽脹、口臭、面部色斑等身體中毒癥狀；長期便秘的患者多數伴有痔瘡等肛腸疾病。習慣性便秘(一般每3～4天大便1次，甚至1周大便1次)還有可能誘發大腸癌(包括結腸癌和直腸癌)，由於經過消化吸收後的殘渣長時間停留在直腸和乙狀結腸內，大量水分被吸收後，造成被濃縮的膽汁酸等致癌物長時間地與腸黏膜接觸，這就是大腸癌形成的主要原因。特別要註意，咖啡弄同時患有心血管疾病的人，因便秘而不得不用力排便，可能導致急性心梗等，威脅生命。
- Feb 18 Tue 2014 18:49
便秘高發，慎用刺激性瀉藥
北方的秋季，空氣乾燥，人體內的“乾燥”狀況也會加劇。如果飲水、補水不夠，或者因為飲食不科學、排便不及時，很容易出現腸燥便秘。便秘會引發一系列的健康問題，最直接的問題就是代謝廢料在體內堆積，引起腹部飽脹、口臭、面部色斑等身體中毒癥狀；長期便秘的患者多數伴有痔瘡等肛腸疾病。習慣性便秘(一般每3～4天大便1次，甚至1周大便1次)還有可能誘發大腸癌(包括結腸癌和直腸癌)，由於經過消化吸收後的殘渣長時間停留在直腸和乙狀結腸內，大量水分被吸收後，造成被濃縮的膽汁酸等致癌物長時間地與腸黏膜接觸，這就是大腸癌形成的主要原因。特別要註意，咖啡弄同時患有心血管疾病的人，因便秘而不得不用力排便，可能導致急性心梗等，威脅生命。
- Feb 16 Sun 2014 02:33
免費“體檢測評”名師對症下藥
- Feb 09 Sun 2014 19:01
日本前防衛相提議重新考慮“首相一日”報道
中新網10月28日電 據日本共同社報道，日本自民黨的前防衛相小池百合子28日在眾院國家安全保障特別委員會上發表看法，認為應重新考慮報道首相每天動態的“首相一日”。她指出，這“是否超出了國民‘知情權’？”
- Oct 10 Thu 2013 04:02
薏仁=益人的醫學研究報導
薏仁=益人的醫學研究報導 有關薏仁功效的醫學研究報導 多吃薏仁好處多 ---- 可降低高血脂患者血脂質濃度 血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降低密度脂蛋白膽固醇酒店兼職及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。 根據研究顯示，高血脂除導致心臟病外，也是腦血管疾病與高血壓重要的危險因子，蔡敬民教授在「薏仁對血脂質之影響」報告中指出，在動物實驗與人體實驗中都發現，薏仁可以降低血液中膽固醇、三酸甘油脂的濃長灘島度。 蔡敬民表示，薏仁是一種富含油脂、維生素及膳食纖維的穀類，主要的脂肪酸是油酸 (百分之五十) 及亞麻油酸 (百分之二十八) ，他指出，許多現代醫藥研究已證實不飽和脂肪酸及膳食纖維與降低血脂質有關。 在動物實驗中，蔡敬民研究發現，薏仁可降低倉鼠吳哥窟血漿的總脂質濃度、極低密度及低密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度，並可改善由高油脂飲食所導致的肝臟脂肪堆積。 在人體研究中，蔡敬民的研究是每日以六十克薏仁代替白米分散在三餐或點心中，結果發現，攝取薏仁可減緩正常人及高血脂患者餐後血漿總脂質、三酸帛琉甘油脂及血糖上升濃度，且能降低高血脂患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。 蔡敬民建議，民眾可以每天攝取五十到一百克左右的薏仁，可依據自己喜好去攝取，例如食用薏仁粉或煮成薏當鋪仁飯。
- Aug 29 Thu 2013 21:48
對抗通膨大作戰
對抗通膨大作戰若是我來當行政院院長，我就直接會這麼宣佈， 目前國家面對的大挑戰，要全民和政府一同來「對抗通膨大作戰」。 這麼說大家就懂了， 囉哩囉嗦的，說什麼水漲幾塊，油該怎麼漲， 經濟上的大戰略，就是「對抗通膨」！ 扯那些個小里小氣的事作什麼？ 什麼油怎信用貸款麼漲，電怎麼漲，公式是什麼， 扯這個幹什麼？技術官僚啊？ 行政院長就要有行政院長的高度， 就是準備好帶領人民度過「通膨」時代，準備好用盡政府的力度過難關， 老扯些油啊、電啊的問題做什麼？ 都當了大元帥了，就得像個樣，要有「戰略高度」， 台灣目前的經濟大挑戰房屋二胎是什麼？ 就是「通膨」，就是想怎麼去面對，怎麼將傷害減到最小就是， 油啊！電啊！都是通膨現象下的現象而已， 通膨到了，政府的面對政策是什麼？ 怎麼用資源幫忙減低對弱勢族群的傷害？ 這才是行政院長要做的事，要對人民交代， 帶領人民處理的事， 行政院長看問題的房屋貸款高度， 不是漲幾塊，對誰公平；誰會爽，誰會不爽，會不會挨罵， 大戰略就是「抵抗」通膨大作戰，這麼說不是好懂得多？ 就由這個為前題，來想出應對的方向， 老將視野就放在單一的「油價」該不該漲， 中油是不是虧，會不會倒，是不是一般人補貼開賓士的人，這公不公平， 代償煩不煩啊， 枝枝節節的，談這個幹什麼？ 就是「通膨」要來了，從這來想整體戰略就是了， 各部會要協調作戰，和人民攜手，一起共赴國家目前的大難就是， 老將視野定在「油」「電」的， 這些個技術問題， 就是「通膨」問題，要怎麼面對？ 怎麼解決？ 媽的，還老官僚出身，信用卡代償國民黨有執政經驗，不是民進黨就會作秀， 就愛一口嘴的吹牛， 問題就是通膨問題，要解決的就是通膨問題， 老是扯什麼中油要不要倒，開車公不公平， 補貼這個、補貼那個的， 沒有戰略高度，盡是戰術上的發言談話， 還想不出來，沒個配套， 他媽的，三月二十號到現在多久小額信貸了， 在野多久了，都沒有準備好執政時要面對時的戰略嗎？ 扯什麼凍漲不凍漲的問題， 就是要如何面對通膨的問題，這是整個經濟大方向的問題， 煩死了，扯些什麼雞巴毛的， 就是要你們國民黨政府，發揮你們的愛吹牛的「經濟專才」， 帶領國家對抗通膨大挑戰了， 就扯什麼個人信貸開車公不公平，什麼公式，什麼前朝為何不膨不對的， 這都是雞巴毛的問題， 雞巴問題就是通膨來了， 你們「準備好了嗎？」 「準備了什麼？」 就這個， 對抗通膨這個大敵要怎麼做？台灣全民要怎麼打贏這一仗？ 政府的準備是什麼？ 行政院院長管這個， 經濟部長也是要以這信用貸款為前題來討論， 什麼油啊、電啊、水啊的價，這種技術官僚的話不用行政院長， 經濟部長來說， 到底是準備了什麼？ 你們打算帶領國民怎麼打這一仗？怎麼對抗「通膨」這個大敵？ 別在扯什麼雞巴毛的漲幾塊了， 雞巴是「通膨」，怎麼面對？怎麼打？ 準備什麼？準備好了嗎？房屋二胎大戰略是什麼？ 執行戰術是什麼？ 連這個都說不出來嗎？ 你們是準備個鳥啊？ 不談怎麼想對通膨，談油、電價，是想轉移問題嗎？
- Aug 20 Tue 2013 22:13
遺失的平衡點
- Aug 11 Sun 2013 01:39
重生後的甲仙
- Aug 02 Fri 2013 18:44
低碳 樂活 登山冷泉同遊趣
低碳 樂活 登山冷泉同遊趣低碳 樂活 登山冷泉同遊趣蘇澳冷泉周邊遊憩新據點-蘇澳七星嶺步道蘇澳七星嶺步道於民國92年由蘇澳鎮公所興建，原為蘇澳酒肉朋友當地居民日常登山運動去處，96年12月5日東北角國家風景區奉行政院核准轄區延伸至宜蘭濱海地區，七星嶺步道亦納入國家風景區範圍內，為發展該步道東區燒烤成為觀光休憩景點，由立法院田委員秋堇邀集東北角暨宜蘭風管處會勘後投入經費改善，整修內容包括步道鋪面整修、步道周邊景觀改善、增設護欄與休東區居酒屋憩平台、植栽綠化、指標牌誌設置等，投入整建工程經費約1200萬元，於101年5月建設完成。遊客可搭乘火車到蘇澳火車站，出火車站後步行約5分鐘即可燒烤抵達位於蘇澳冷泉旁的七星嶺登山步道入口，步道全長約4750公尺，海拔最高處有230公尺，沿途可遠眺蘭陽平原與無尾港之地景風采、龜山島與太平洋的酒肉朋友遼闊海景、蘇澳港至南方澳漁村之人文景觀，並俯瞰冷泉公園與蘇澳鎮生活街區；下山循原路折返可選擇購票進入蘇澳冷泉，在登山之後享受清涼的天然褐藻醣膠冷泉，在即將邁入夏季高溫時節，消暑的登山健行之旅將是體驗低碳、健康、樂活的新旅遊型態。東北角暨宜蘭風管處處長許正隆表示，轄區延伸至宜蘭保濕面膜濱海地區後，為推動與促進宜蘭地區遊憩觀光發展，除整修七星嶺步道外，亦已陸續完成南方澳觀景台、第三漁港週邊環境改善、頂寮生態公園等建設，面膜加上100年11月啟用的南方澳遊客中心，使本轄區每個景點都能帶入新的遊客，帶來更多經濟效益。【三星觀山平台】【四星觀樹平台】民眾遊憩感覺舒暢術後面膜記者謝錦嶽宜蘭報導
- Jul 24 Wed 2013 19:50
10隻吉娃娃若沒人要 周內安樂死
10隻吉娃娃若沒人要 周內安樂死本月初被大量棄置在桃園市虎頭山的吉娃娃公犬，桃園縣動物防疫所今天起開放10隻健康狀況良好的，在新屋動物酒店兼職保護教育園區供民眾認養，不過防疫所提醒，這些小狗都是7歲以上的老狗，居家環境是否適合養狗，認養者仍要先三思。如果無人認養，這10隻狗澎湖民宿在1周內就要安樂死。桃園市虎頭山公園流浪動物收容所，9日下午又被人棄置了19隻吉娃娃成犬，這是近半年來共4次被丟棄的吉娃娃共94隻，都是燒烤成年公犬；但部分吉娃娃健康狀況不佳，送到新屋鄉動物教育園區之後，有5隻陸續夭折，之前的75隻吉娃娃中有46隻獲認養，29隻被處以安樂死。烤肉食材桃園縣動物防疫所懷疑丟狗是非法繁殖場所為，這些棄犬身體狀況不好，不肖業者賺飽錢，把老殘狗丟給政府，非常惡劣。桃園縣寵物商業同業公燒烤會理事長郭玉璽表示，吉娃娃是很討人喜歡的狗，因為體型小，民眾認養意願很高，1隻吉娃娃市場價格動輒4至8萬元，民眾若能認養「好像路上撿宿霧到」。動物防疫所第四課課長許家寧表示，9日被置棄的這批吉娃娃，研判是用來育種的公狗，一再被繁殖場利用，老殘再被丟包，年齡7至8歲，已巴里島是老狗，健康狀況不佳上星期迄今僅存14隻，但有4隻情況不適合認養。獸醫師評估，另外10隻健康狀況還不錯，結紮後，今天上午10時至中午12時馬爾地夫；下午1時30分至3時，在新屋鄉動物教育園區開放供民眾認養，認養者要繳植晶片費（登記費）、狂犬病預防針共510 元。此外，動物教育園區中小額信貸還有拉不拉多、米格魯等20多頭名犬，愛狗者還可有不同選擇。動物保護教育園區地址，桃園縣新屋鄉永興村大牛欄117號，電話（03）4861760；個人信貸4861765。
- Jul 17 Wed 2013 19:20
享受喜瑪拉雅山
享受喜瑪拉雅山點燃心中的一盞燈我跟隨亮光前進背後酒店兼職的事 我不管背後的事 我不能管 也沒有能力管點燃心酒店經紀中的一盞燈我跟隨一連串能量的亮光前進一步一腳印不酒店工作盼望什麼不期盼什麼不要求什麼我心中自有一盞燈給我酒店打工方向 給我目標享受人生 享受生命享受喜瑪拉雅山我有酒店兼職兩隻眼睛 是要我往前看我有兩隻腳 是要我往前走宜蘭民宿www.pchome.com.tw/wu200520 活在未來的廿年中商務中心www.wretch.cc/blog/wu200520 心靈故鄉 心靈角落 夢租房子想花園 夢想故事租房子http://tw.myblog.yahoo.com/wu200620/ 喜瑪拉雅山看房子心靈故鄉wu200620@yahoo.com.tw 吳養春04-23723511
